影响孕期睡眠的原因

　　影响孕期睡眠的主要原因

　　1、尿频

　　由于怀孕，孕妇肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。综合上述因素，小便次数增多。

　　2、呼吸短促

　　由于子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。另外还因为体内需氧量增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

　　3、腿抽筋

　　这些都是身体负担过重导致的。

　　4、胃灼热及便秘

　　大多数孕妇由于胃食管返流而感觉胃灼热。早孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠道中滞留时间长，引起便秘。

　　5、精神压力大

　　不少孕妇担心胎儿的健康和畸形等。

更多怀孕手册的内容请点击景谷博爱妇科医院产科：http://www.0558fc.net。

景谷博爱妇科医院服务热线：或加Q。