孕2周：拉开宝宝生命历程

　　亲爱的，你已经怀孕2周啦

　　孕育生命是女性朋友都会经历的一种幸福的体验，当女性卵子与精子*结合并顺利到达子宫孕育之后，一个新的生命孕育过程便开始了。我们知道月经期过了就进入第2周，通常排卵期是在月经周期的第13~20天，所以在第2周快结束的时候，排卵期就会开始，这周中，准备备孕的朋友要了解什么时候受孕会比较好，还要学会推测预产期等知识，因为说不定周末之后，你们的宝宝可能就会出现在妈妈的肚子里。

　　胎儿的发育：相关阅读：孕一周：怀孕的**关准备

　　卵子在输卵管中大约能活12-36个小时，而在这个时候，大概在3亿个精子中能到达卵子的精子大约只有几百个，而且较后只有那么一个精子会通过努力冲破重重障碍成为那个找到并进入卵子的幸运儿。然后与卵子一起，形成受精卵。由此拉开了生命的历程。

　　妈妈的生理变化：

　　在第2周末，通过基础的体温你会发现你自己开始进入排卵期，这是你就需要做好充分的准备，你可以和你的丈夫一起把调整好身体的健康状态，并且尽量在**的时间段里完成你们的使命。而且还要从现在加强营养，多吃一些大量含有叶酸的食物，比如樱桃、桃、李、杏、山楂等。这些新鲜水果中都含有丰富的叶酸。

　　怀孕2周了，准妈妈应注意这些事项：

　　1、戒除抽烟及避免过量饮酒，在这个受孕过程中，不能接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。

　　2、要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。

　　3、不要与宠物亲密接触，在怀孕前和怀孕期间与宠物亲密接触，或是吃未煮熟的肉类，有可能感染弓形虫，而弓形虫会导致胎儿畸形。因此，这个阶段你要与宠物保持距离。

　　4、改善居室环境，良好的居住环境可以让生活在其中的人心情愉快而轻松，从而达到调节身心的目的。特别要留意家居装修是否还存在污染，居家周围是否存在噪音问题。另外，**撤掉居室里的地毯，同时，注意不要使用电热毯取暖。

　　5、孕前检查包括，血常规、尿常规、粪常规、肝功能、妇科内分泌全套、白带常规、染色体检测，以及全身体格检查共9项，以对准孕妇的是否适合生育给出评估。

　　此外，要注意加强营养的补足。怀孕2周了，要注意多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。

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