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孕1周:怀孕的*关准备

时间:2013-10-22 15:33 来源:阜阳玛丽娅妇产医院 作者:byt 点击:在线咨询 免费挂号
知识导读

  经过你和爱人不懈的努力,终于怀上你们“爱的结晶”。你知道除了你们共同的努力外,还要归功于期、排卵期的计算。因为你已经清楚了解排卵日期是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天都是怀孕的**时期。为了等待**怀孕时机的到来,你和爱人已经做了充分准备,终于一个星期后试纸上红红的两条杠杠暗示努力得到回报,你已经成功怀孕!

  1.要不要孩子?孕前的**关准备:

  在准备怀孕前所有人都必须思考的**个问题是要不要孩子。一个孩子需要父母为他(她)付出一生的爱、庇护、教育、关注等等。在决定要孩子之前,你和你爱人一定要实实在在地考虑你们的处境,毕竟这是一个会永远改变你们生活的决定。你们需要考虑的一些关键问题包括:

  你们两人都想要孩子吗?你们对孩子的养育态度和观点有没有什么不一样的地方?你们有没有考虑过将来要怎么去承担照顾孩子的责任,以及怎样平衡工作和家庭?你们有没有做好为了宝宝牺牲自己的娱乐时间的准备?你们想过要孩子可能会影响你们之前的社交关系吗?要了解有孩子的艰苦之处?

  2.孕前检查:

  如果当你希望生一个宝贝的时候,你的身体却存在这某些疾病,虽然可能只是一些普通的疾病,怀孕却有可能会加重你原来的病情,而且也会影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育,严重的甚至还有可能会引起胎儿的发育畸形。所以,这些疾病**在怀孕前就得到控制或者*,这样才能让你平安地度过孕期,怀上一个健康的宝贝。而孕前检查是可以帮助你和你丈夫排除这些健康隐患的。

  3、孕期1周营养提示:

  一、营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)和水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。

  二、每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水,可以起到洗涤体内器官的作用,还能对改善器官功能、防治一些疾病的发生都有很大的好处。

  圆肉猪肝汤的做法 原料:花胶、圆肉、猪肝、猪腱

  做法: 1. 用清水把花胶浸一夜,切成小片,用姜葱出水。

  2. 猪肝切片腌制3分钟后出水。猪腱切件,出水后待用。

  3. 煮开3公升水后,加入花胶、圆肉、猪腱煲约3小时。 再加入猪肝、用绍酒调味,煮约3分钟后可饮用。

  阜阳玛丽娅妇产医院提示:音乐训练有助于开发促进人的右脑、增强人的*力,所以对胎儿进行音乐胎教是一种直接培养孩子音乐素养、兴趣的好方法,也是培养孩子*力的**开端。因为这时孩子的大脑可以说还是一张白纸,一片净土,你画什么就出什么图,种什么就长什么。生命在孕育之初,就具有感知能力,母亲身体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。给胎宝宝提供一个优良的母体环境和周边环境,学习环境知识,优化自己的身体和周边的环境,以便安心养胎。每周胎教音乐:《小夜曲》《仲夏夜之梦》《泉水叮咚响》《温柔的夜》《假日的海滩》。

  阜阳玛丽娅妇产医院产科中心是阜阳**的产科之一,产科中心除了有**设备还有具有三十多年临床经验的产科和四维彩超。是孕妈妈生宝宝做产前检查的技术保障。

阜阳玛丽娅妇产医院

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