孕15周：宝宝有胎动现象

　　亲爱的，你已经怀孕15周啦

　　孕15周妈妈们会发生宫缩现象，但是不用害怕别担心，这不是流产的征兆，而是子宫在为分娩保持良好的状态。这个时候可能要根据医生建议做一次产前诊断，通过对胎儿进特异性检查，以判断胎儿是否有先天性或遗传性疾病。特别是35岁以上孕妈妈、多次自然流产或死产的孕妈妈需做产前诊断。

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　　这周胎儿顶臀长大约有10厘米，重约50克。宝宝他/她从这周可以在您的子宫中开始打嗝了，不过很遗憾的是您无法听到这个声音。这时候宝宝的腿长超过了胳膊，手的指甲*形成，指部的关节也开始运动了。你可以通过B超分辨出孩子的性别了。现在可以明显的感到胎动。

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　　这个时候只要看一下你的肚子，就知道你是一个孕妇了，以前合身的衣服裤子基本都穿不上了。这时，有的孕妇面部和躯体部的皮肤色素加深，出现色素沉着的斑块，毛发增多，出现痤疮样的皮炎，面部失去光泽，浮肿。心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能会加重原本就很焦虑情绪。你可能还是会感到比怀孕前更脆弱，敏感和易怒。

　　虽然对于大多数父母来说，生男生女已经不重要了，但是你还会很好奇，肚子里的小家伙到底是男是女呢?民间上流传着很多种推测胎儿性别的方法，你也来看看吧，但是，不要太当真哦!

　　1、酸儿辣女：“酸儿辣女”是民间较广泛流传的说法!但是生男生女主要是由染色体决定的，母体中的卵子都是带X 染色体的，而精子中是含有X 或Y 的染色体，如果进入卵子的精子是带X 染色体的，就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y 染色体的，就是男孩。所以说生男还是生女其实是由父亲决定的。

　　2、梦境影示宝宝性别：很多人说，梦见龙、虎、蛇、乌龟、栗等表明是男孩;梦见红辣椒、水果、花草、蝴蝶等说明是女孩子。其实，所谓“日有所思，夜有所梦”，胎梦也不会例外，至于肚中怀的男宝宝还是女宝宝和梦境是没有任何关系的。

　　3、肚皮圆是女孩，肚皮尖、低是男孩子：这也是民间广为流传的说法。肚皮是圆是尖，与孕妈咪本身的身体条件有着很大的关系，与胎儿的性别是没有关系的。每个人的体形不同，脂肪多少有差异，骨盆形态也会不同的。

　　民间上流传推测胎儿性别方法，妈妈只当茶余饭后的笑点也无妨的，无须过于认真。不如多到大自然中走一走，郊外、公园、田野、海滨、森林等对人身新健康*有益的负离子含量很高，恰好给胎儿提供了充足的氧气，对胎儿的大脑发育有极大的好处。只要是自己的孩子，都是爸爸妈妈的心头宝!

　　怀孕15周营养提示

　　多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有好处，并且充分地咀嚼还可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。如果饮料和食物中含有咖啡因的话是会影响到胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育：辛辣食物会引起便秘：一些含有添加剂和防腐剂的食物很有可能会导致畸胎和流产，所以要注意少吃。

　　淡菜首乌排骨汤原料:淡菜干、何首乌、排骨 做法:1、排骨洗净，氽烫捞起冲净备用。2、淡菜干洗净，与何首乌、排骨加6碗清水炖煮。3、炖约1小时，让排骨和淡菜的鲜味*释出，加盐调味即成。

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