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孕7周:早孕症状减轻

时间:2013-10-23 16:19 来源:阜阳玛丽娅妇产医院 作者:byt 点击:在线咨询 免费挂号
知识导读

  亲爱的,你已经怀孕7周啦

  到了怀孕的第7周,因为早孕的反应,孕妈妈情绪波动会很大,但是孕妈妈需要知道,在早孕期间6周到10周是胎宝宝腭部发育的关键时期,情绪如果有过度的不安,会影响胎宝宝的腭部发育,妈妈们一定要学会安定。现在,孕妈们是否仍在继续补充含有叶酸和微量元素的食物?如果是的话那就太好了,要知道在怀孕三个月之内,补充孕早期营养的工作一定要坚持。

  胎儿的发育:

  现在胚胎的细胞还在继续快速地分裂,到这周快结束的时候,有1.3厘米长,胚胎的大小就犹如一小颗豆子。胚胎的手臂和腿也开始伸出嫩芽,手指也从现在开始发育。这时心脏开始慢慢地形成左心房和右心室,胎儿仍有一个尾巴。在这周胎儿会做出**个动作,但是孕妈妈却还感觉不到。

  妈妈的生理变化:

  怀孕7周了,早上醒来之后你会感到难以名状的恶心,而且嘴里也会散发一种说不清的难闻的味道。现在你随时可能会有饥饿的感觉,你的体态很快就会改变,但不要过多地考虑体形,因为目前这几周是胎儿发展的关键时期,更应注意营养。现在你的情绪很容易被一些小事所影响,变化不定。但是在这个时候要特别注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪经常过分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。

  终于怀孕七周,但是从孕期第五周开始的早孕症状丝毫没有消失的迹象,不过值得高兴的是症状开始减轻。但是孕七周的你开始感到疲劳,一天怎么睡也睡不够,而且有时候还会感到心率突然增快,跑厕所小便的次数也是更加频繁。不过令人欣喜的是胃口开始变好,*因为恶心、呕吐什么都吃不下。

  了解孕七周注意适宜 陪伴宝宝健康成长

  1、保持口腔清洁:通常孕七周孕妈们胃口开始大开,家人们也开始为孕妈们们准备各种好吃的,这时孕妈们也注意到正在失去腰部曲线。不过当孕妈在享受美食的时候,要记得早晚刷牙哦!因为孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残,而且孕早期的妈妈喜欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿。口腔清洁工作不但与宝宝健康有关系,对孕妈妈也很重要。

  2、禁忌性生活:可能很久已经没有享受二人世界的你们,已经想要打破较后一道防线,但是前往记住孕期的头三个月,一定要禁忌性生活。虽然宝宝现在已经长到七周大,但是为了避免惊动胎儿,造成流产,年轻夫妻万不可因小失大。

  3、洗澡水温时间需留意:带着肚里的宝宝玩了一天,孕妈妈在晚上可要好好的洗个澡,但是注意洗澡的水温不要过高,时间不要过长,尤其是要避免坐浴,以免子宫充血而引起流产。

  4、孕七周注意饮食:孕妈们自怀孕以来,可能就被家人和准爸爸开始“逼迫”吃营养餐,看到辛辣、寒冷之类的食物已经食指大动,但是辛辣、寒冷的食物会造成子宫收缩,对宝宝非常的不利。所以为了宝宝,孕妈们就要老实点,其实维生素、谷类食物、蔬菜水果也是不错的选择。

  胎教中心:

  本周的胎教主要还是从舒缓孕妇自身的情绪和身体出发。在孕期适当的运动对你自己的身体是有好处。还在工作的准妈妈们不要一直都坐在电脑前,半小时左右就起身走动一下,不仅运动了身体,也可以让忙碌的心情暂时舒缓一下。如果是听起来声音令人不舒服的乐器演奏的乐曲,嗓音令人听起来不舒服的歌手唱的歌曲,以及录音制作质量较差的音乐制品,这类音乐只能算噪音,不能算音乐,起不到培养胎儿的作用。每周胎教音乐:《致爱丽丝》《甜美的爱》《蓝色多瑙河》《幸福和谐曲》《爱的给予》

阜阳玛丽娅妇产医院

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