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孕28周:需警惕巨大儿的出现

时间:2013-10-23 16:44 来源:阜阳玛丽娅妇产医院 作者:byt 点击:在线咨询 免费挂号
知识导读

  亲爱的,你已经怀孕28周啦

  进入孕28周时,胎宝宝的体重增加更是明显加快了,而许多孕妇认为吃得越多对孩子越好,其实这样很导致自身体重严重超标,孕期营养过剩,胎儿体重也随之猛增,进而有巨大儿出现的可能。对此,这时的孕妈妈要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免宝宝过胖给分娩带来困难。那还有什么事项需要孕妈妈了解和注意的吗?

  胎儿的发育情况:*阅读:孕27周:胎宝宝的大脑活跃时期

  孕期第28周,宝宝经过了27周的生长,已经有了很大的改变了。胎宝宝的视觉系统的发育也趋于成熟,这时候已经能自由的睁眼闭眼了,而且宝宝还有自己独立的睡眠周期了。此时,由于宝宝几乎充满了整个子宫,他的活动越来越少。因此,你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。

  更有趣的是,他有时还会把手指放到嘴里吸吮。而且准妈妈现在开始应记录下每一次有规律的胎动,这时胎儿可能会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打。有时还会让自己翻个身,把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来,一会儿那里又鼓起来,也有的胎儿相对比较安静,胎儿的性格在此时已有所显现。相关阅读:孕27周:胎宝宝的大脑活跃时期

  妈妈的生理变化:

  此时,日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子有了明显沉重感,宫高在21~24厘米左右,70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓,*呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大,活动后容易气喘吁吁。

  而且,孕期第28周时腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。而心脏的负担也在逐渐加重,血压开始增高,静脉曲张、痔疮、便秘这些麻烦,接踵而至地烦扰着孕妈咪,建议孕妈妈保持愉悦的心情,定期接受产前检查。

  怀孕28周营养需求:

  1、为了预防下肢水肿,孕妈妈可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品,以利水体内水分由肾排出,缓解水肿症状。而这一时期胎宝宝大脑的发育已经进入了一个高峰期,宝宝的大脑细胞在这时候迅速增殖分化,体积增大,孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

  3、本周开始,是胎儿生长较快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上,适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入。此外,强调营养的多样化、合理性,不偏食,适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、磷平衡等,还要保持食物的酸碱平衡。

  孕28周特别注意事项:如有疑问,请咨询在线!

  1、记得怀孕28周要做的检查,如第五次产检、乙型肝炎抗原、梅毒血清试验。相关阅读:孕26周:胎儿视听功能发育重要阶段

  2、在这个特殊时期,孕妈妈应远离辐射,家里的一些危险“现代科技”应该尽量地进入到休眠状态,除了电脑外,电视、微波炉、手机都是辐射用品。

  3、日常护肤品都含有化学物质,爱美的你在孕期使用护肤产品时一定要谨慎,**选择含维生素E、性质温和的纯植物产品会比较适合。切忌使用染发剂、冷烫精、唇膏、美白祛斑产品等。

  4、怀孕后乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了4个月时乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。到了28周后,准妈妈可以适当做乳房按摩,这是分娩后能够顺利为胎儿出生后进行哺乳的**步。

  5、一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红的现象。如果只是淡淡的血丝,量也不多,你可以留在家里观察,平时应注意不能太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。自行入院就可以,不需要叫救护车。

  6、预防巨大儿,孕妇应适度参加活动,不要整天待在家里坐着或躺着。同时,适当补充营养,减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。密切关注胎儿的生长发育进程,当发现胎儿增长过快时,应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询,合理调整饮食,避免隐性糖尿病的发生。

  阜阳玛丽娅妇产医院温馨提示:播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时,音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多,要让胎儿反复的聆听,时间不宜过长,从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次15~30分钟。*胎教音乐有《蓝色的多瑙河》《柴科夫斯基暴风雨中催眠曲》《莫扎特胎教音乐》《摇篮轻摆动》《贝多芬快乐颂》等。

阜阳玛丽娅妇产医院

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