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要如何给宝宝补钙

时间:2013-11-07 16:24 来源:阜阳玛丽娅妇产医院 作者:byt 点击:在线咨询 免费挂号
知识导读
  要如何给宝宝补钙?孕育介绍说,大家都知道婴儿正处于生长发育较旺盛的时期,仅仅靠母乳中摄取的钙远远满足不了身体需要,但是关于婴儿护理补钙的知识你知道多少呢?要如何给宝宝补钙?下面阜阳玛丽娅妇产医院儿科教你补钙的食谱大全。
 
  牛奶蛋黄粥
 
  原料:大米10克,牛奶50克,蛋黄1/4个,蜂蜜少许。
 
  做法:1.将大米淘洗干净,加入适量水,上火煮开,开锅后改文火煮30分钟;蛋黄用小勺背面研碎备用;2.出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内,再煮片刻出锅,加入少许蜂蜜即可。
 
  特点:此食谱适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。
 
  鸡肉面片
 
  原料:加工研碎的鸡肉末50~100克,薄面片适量,卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。
 
  做法:把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟,开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜,待煮开后稍加一点香油,即可出锅食用。
 
  特点:此食谱适合于10~11个月宝宝食用。
 
  虾皮炒菠菜
 
  原料:虾皮10克,菠菜400克,植物油25克,葱、盐适量。
 
  做法:1.将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡,洗净; 2.将炒锅置于火上,放入油,待油热后放入葱花及虾皮略煸炒;3.将菠菜放入,一同煸炒几下,再放入食盐等,炒匀即可。

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