背部疼痛怎么办？

　　孕妇怀孕期间往往会感觉到背部疼痛，那是因为孕激素的作用，导致脊柱下部、骨盆及髋部关节处肌肉过度紧张，尤其在不恰当的体位时，背部疼痛更加明显。

　　出现情况是，不要服用止痛药，可以按摩缓解疼痛。要注意保持良好的姿势，加强锻炼身体，增强脊柱柔韧性。

　　阜阳玛丽娅妇产医院提示，孕妈妈们不宜穿高跟鞋，避免提取重物，要选择较硬的床垫。

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